Yoga cho vóc dáng thon gọn, săn chắc


Luyện tập thường xuyên cùng với kỹ thuật thở trong Yoga sẽ giúp bạn bạn có được một thân hình săn chắc. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn lấy lại vóc dáng thon gọn thuở thiếu thời.

Yoga còn giúp nâng cao sức khỏe và tính linh hoạt, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể trở nên săn chắc và quyến rũ hơn. Lựa chọn hoàn hảo cho thân hình thon gọn, săn chắc: Hot Yoga, Power Yoga, Ashtanga và Hatha Flow

Liều thuốc hoàn hảo cho ngày dài căng thẳng


Yoga sẽ giúp giải tỏa căng thẳng và thư giãn tâm hồn cũng như cơ thể bạnBạn sẽ cảm thấy thoải mái và nhẹ nhõm hơn chỉ sau lớp học đầu tiên. 

Các lớp Yoga hoàn hảo giúp giải tỏa căng thẳng: Hatha, Gentle, Therapy, Stretch & Sun Series

Yoga

Yoga giúp bạn có một sức khỏe tốt và một giấc ngủ ngon


Yoga giúp tăng cường hệ miễn dịch, linh hoạt các khớp xương và thúc đẩy tuần hoàn máu. Hơi thở trong Yoga và cải thiện tuần hoàn máu giúp cơ thể loại bỏ độc tố và duy trì một cuộc sống hạnh phúc.

Các lớp Yoga phù hợp giúp bạn có giấc ngủ sâu: Hatha, Gentle, Therapy, Stretch và Sun Series

Cơ thể linh hoạt hơn và giảm các cơn đau nhanh hơn


Yoga làm giảm đau bằng cách giảm bớt sự căng thẳng và cải thiện tính linh hoạt của bạn. Một trong những nguyên nhân chính cho lưng và cổ đau là tình trạng căng cơ và thiếu linh hoạt trong cơ bắp. 

[Thường xuyên luyện tập Yoga có thể giúp loại bỏ hoàn toàn những cơn đau. Tất cả các lớp Yoga tại trung tâm luôn phù hợp để làm giảm căng thẳng và cải thiện tính linh hoạt.]


Chương trình chào mừng ngày Quốc tế Yoga Vĩnh Yên được tổ chức tại Fami Fitness & Yoga Center với sự tham gia của nhiều Câu lạc bộ ở các tỉnh

 

Chương trình chào mừng ngày Quốc tế Yoga tổ chức vào ngày 19 tháng 6 năm 2016 với sự tham gia của các Câu lạc bộ Yoga từ nhiều tỉnh thành tham dự:

 

Diễn giả: Lê Hồng Thuỷ,

CLB Yoga Việt Trì.

CLB Yoga Tuyên Quang,

CLB Yoga Yên Bái
CLB Yoga Thái Nguyên,

CLB Yoga Hà Nội.
CLB Yoga Fami Vĩnh Yên - Chủ nhà tổ chức

Chương trình chào mừng bắt đầu với màn đồng diễn của Fami Yoga Vĩnh Yên. Tại Vĩnh Yên phòng trào luyện tập Yoga đang diễn ra thu hút được lượng lớn học viên tham gia luyện tập

Sau màn mở đầu là sự tham gia biểu diễn của các Câu lạc bộ Yoga:

CLB Yoga Việt Trì.


CLB Yoga Tuyên Quang


CLB Yoga Yên Bái


CLB Yoga Fami Vĩnh Yên

Cùng với đó là tiết mục biểu diễn khác:

 

Tiết mục thiền định cắm đinh sắt vào người:

 

Chương trình bắt đầu từ 7:30, kết thúc vào 10:30. Sau đó, toàn bộ các đoàn đi giao lưu, ăn trưa tại Nhà hàng Lục Nam. Kết thúc chương trình đoàn đi tham quan tại Tam Đảo lúc 13h30 với các địa danh như: Thác Bạc, Nhà thờ cổ, Quán Gió,... Đến 17h chuyễn đi kết thúc với sự chia tay  câu lạc bộ Yoga các tỉnh khép lại một ngày đầy ý nghĩa.

 


Phòng tập Yoga đạt tiêu chuẩn quốc tế

Chúng tôi tự hào mang đến những trải nghiệm yoga tuyệt vời nhất. Tất cả studio được thiết kế đạt tiêu chuẩn quốc tế với sự kết hợp hài hòa giữa ánh sáng, nhiệt độ, sàn tập sẽ mở ra không gian tĩnh tại và hoàn toàn thư thái cho bạn